뛰고왔는데 84.5 나옴 하기전에 86이였는데 경악이네 ㅋㅋㅋ 요번에 제대로보여줍니다 참고로 나 술끊음 ㅡ.ㅡ
식단이 제일중요하다 월요일날 엑셀출근날까지 80kg목표 보여줄게^^2시에 헬스간다
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진짜 경악이다2025-08-01 12:14:29 조회 1157
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제2의 션이되겠습니다 마라톤멤버모집2025-08-01 10:30:56 조회 1111 A-염보성!!76 51 -
후....2025-07-31 19:52:14 조회 1030 A-염보성!!76 43 -
후후훟후ㅜ2025-07-30 19:46:03 조회 838 A-염보성!!69 23 -
후 빨리이날이오길2025-07-02 13:36:34 조회 3770 A-염보성!!115 160 -
염보성 휴방 루틴 점심편2025-05-27 13:02:03 조회 2795 A-염보성!!90 76 -
보성이의 휴방날 파트12025-05-27 09:36:20 조회 2180 A-염보성!!96 45 -
지동원 일본2025-05-08 10:20:11 조회 2772 A-염보성!!
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와 ㄹㅇ ....2025-05-03 02:09:21 조회 2513 A-염보성!!115 31
보야 그건 수분 빠진거야
방방대지마
진짜 마지막 기회다 ㅋㅋㅋㅋ이번에도 못하면 걍 돼지라고 놀림받으며 사는거야
이번에도 실패하면 걍 의지가 없는거야 형 화이팅!!
믿는 흑우 없재
보야 그건 수분 빠진거야
방방대지마
ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이번에는 보여줄꺼같은느낌이다
오 금주 좋다 ㅎㅇㅌ해보자
방방보성ㅋㅋㅋ
진짜 마지막 기회다 ㅋㅋㅋㅋ이번에도 못하면 걍 돼지라고 놀림받으며 사는거야
이번에도 실패하면 걍 의지가 없는거야 형 화이팅!!
이번에는실패안하겠지 화이팅해술진짜끊고
운동보다도 식단이 제일중요함 이번엔 진짜 의지좀 보여주세요 비제이들도 슬슬 형 살 얘기하더라ㅠ
인바디로 재세요
몸무게 믿지마시고ㅋㅋ
공홈 활성화 ㅅㅅㅅ
보형 이번에는 다이어트 제대로 보여주자 화이팅!
보성아 공홈 덕분에 들어왔다 자주 소통하자
술 못 끊을꺼 같으면 먹는날을 일주일에 한번으로 정하고 먹어라
컨텐츠로 만약 술 먹는다면 그주는 술을 안먹고
운동하고 런닝하고 한주에 한번 먹으면 살 금방 빠진다 ㅎㅇㅌ
술만 끊어도 확빠질듯
형 술만 끈어도 10키로는 빠져 진심으로
화이팅
식단이 제일 중요한데 ㅋㅋㅋ 100날해봐라
화이팅~의지를 보여주세요~
??: 아주 입만 열면 구라가 자동으로 나와~
ㅍㅇㅌ
운동량은 충분한거같은데 먹는게 스모선수급이라..
이번엔 성공하길